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正规的网上股票配资 饭前常喝这碗滋补养生汤

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中新网5月7日电 7日正规的网上股票配资,贾跃亭在社交平台发布视频,正面回应了FF的退市传闻。他在视频中称,“上周FF收到了NASDAQ的退市意见函,公司正面临非常大的退市风险,但也并非如某些媒体误读的已经退市。”他还在视频中表示,“将会通过开始个人的IP商业化,尽量、尽快赚些钱,一部分还债,一部分救公司用来补贴造车,力争可以支持FF的基本运营,给投资者和股东信心。”(中新财经)

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饭前常喝这3碗滋补养生汤

美食专家说,饭前喝汤,胜过药方。在这个夏天,让我们一起探索适合饭前常喝的3碗滋补养生汤,让身体在美食的滋养下,健康又充满活力。

一、枸杞红枣鸡汤

材料:

* 鸡肉 500克* 枸杞 10克* 红枣 5颗* 姜片 3片* 清水 适量* 盐 适量

做法:

1. 将鸡肉洗净,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。2. 枸杞和红枣提前用清水浸泡半小时。3. 在砂锅中加入清水,放入鸡肉、姜片,大火煮沸。4. 加入泡好的枸杞和红枣,转小火慢炖。5. 炖至鸡肉熟烂,加盐调味,再煮5分钟即可。

营养价值:

这道汤品富含蛋白质、维生素和微量元素,特别是枸杞和红枣,具有很好的滋补效果。鸡肉的肉质细嫩,搭配枸杞和红枣的滋补,既能滋补身体,又能增强免疫力。

二、虫草花豆腐汤

材料:

* 豆腐 2块* 虫草花 适量* 鸡精/味精 适量* 盐 适量* 水 适量

做法:

1. 将虫草花提前用清水浸泡半小时。2. 豆腐切块备用。3. 在锅中加入适量的清水,放入虫草花和豆腐块。4. 大火烧开后转小火慢炖。5. 炖至汤汁浓稠,加盐和鸡精调味即可。

营养价值:

虫草花具有提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等多种功效,搭配豆腐,不仅美味可口,还能滋补身体。这道汤品适合体质虚弱、需要滋补的人群食用。

三、山药莲子排骨汤

材料:

* 排骨 500克* 山药 2根* 莲子 适量* 生姜 3片* 盐 适量* 清水 适量

做法:

1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。2. 将山药去皮,切成段备用。3. 在砂锅中加入清水,放入排骨、生姜片,大火煮沸。4. 加入山药段,继续煮沸后转小火慢炖。5. 炖至排骨熟烂,加入莲子继续炖煮5分钟,加盐调味即可。

营养价值:

山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功效,搭配莲子和排骨,能够滋补身体,增强免疫力。这道汤品适合脾胃虚弱、体虚多汗的人群食用。

除了以上汤品外,饭前还可以尝试以下其他滋补养生汤品:紫菜蛋花汤、海带排骨汤、玉米胡萝卜排骨汤等。这些汤品不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果。在夏季高温时,适当食用这些汤品,不仅能够满足口腹之欲正规的网上股票配资,还能为身体提供充足的营养和能量。同时,可以根据自己的口味和体质选择适合自己的汤品,享受美食的同时,保持身体健康。

汤品清水排骨枸杞红枣发布于:山东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

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