多囊孕妈要注意什么？免费体验配资网站

多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期女性最常见的内分泌疾病，患病率为10%～13%。多囊孕妈要注意哪些呢？

1.生活方式和体重管理

孕前BMI过高与增加妊娠期高血压、妊娠糖尿病、早产等不良妊娠结局的风险相关。孕前通过健康生活方式干预减轻体重，对代谢、生殖和心理方面均有益处。

PCOS孕妇在孕期仍要注重生活方式和体重的管理。应注意均衡饮食，保持孕期增重在合理范围内，无禁忌证的孕妇可进行适量运动，尤其是孕前超重或肥胖的孕妇，可减少妊娠糖尿病、妊娠期体重增加过多、妊娠期高血压等的发生率。

2.血糖管理

PCOS孕妇妊娠期高血糖的发生风险较高，应注意孕前及孕期做好血糖监测和管理。

3.血压管理

建议PCOS孕妇从备孕期开始监测血压并贯穿整个妊娠期。孕前检查或首次产检时筛查是否存在子痫前期的高危因素，妊娠期间应注意血压升高，做到早发现、早治疗。

4.心理健康管理

要提高对PCOS患者心理健康的关注，改善她们的不良情绪。

5.产后管理

PCOS患者产后也要关注血糖、血压、体重、吸烟、饮酒、饮食、运动、睡眠以及心理、情绪等免费体验配资网站。

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